Come essere davvero felici? Da maggio torna Happy Lab, la palestra della felicità!

Come essere felici? La felicità è una scelta!

Sembra facile, ma decidere di essere felice nella propria vita è forse una delle sfide più ardue! La vera felicità non arriva dall’esterno, ma piuttosto dal nostro interno. Non è un oggetto ben identificabile, si tratta piuttosto di una visione, di un punto di vista nel guardare tutto ciò che ti circonda. Devi decidere di compiere questo passo!

Per farlo è necessario soffermarsi sul proprio potenziale, sviluppare una consapevolezza profonda di quello che puoi fare e di ciò che puoi cambiare nella tua vita, di cosa sei in grado di raggiungere. Avere questa consapevolezza ti aiuterà moltissimo, soprattutto nel decidere di essere felice, e nel creare così una specie di circolo virtuoso.

Un percorso per essere felici: come nasce l’idea del corso Happy Lab

Da queste riflessioni e dal fatto che il bisogno della felicità non si può soddisfare semplicemente seguendo i consigli di un “guru” del pensiero positivo che ti dica quello che devi fare per raggiungere successo, soldi, amore, salute ecc., è nata l’esigenza di creare un percorso verso la felicità che fosse realmente un aiuto per la persona, un allenamento per portarla a camminare con le sue gambe e a fidarsi di sé profondamente.

☞ Da tutto questo nasce Happy Lab – la palestra della felicità, il percorso che proponiamo per  la 3° edizione a Senigallia (AN)  e a Trento a partire da maggio→ https://www.incoaching.it/happy-lab/

Il Coaching: un aiuto efficace nel diventare davvero felici

Dopo anni di esperienza sul campo ci siamo resi conto dell’enorme efficacia dei principi sui quali si basa il Coaching: anche i risultati delle prime ricerche scientifiche lo confermano. Il benessere che puoi raggiungere in un percorso di Coaching nasce da risposte che tu stesso hai auto-generato, da azioni autodeterminate e significa maggiore consapevolezza di sé e maggiore chiarezza sulla direzione da dare alla propria vita; nonché l’apprendimento di un approccio più efficace alle problematiche quotidiane che si presentano negli ambiti professionali ed extra-lavorativi.

L’unione fa la forza: la metodologia del Group Coaching

Abbiamo voluto creare un percorso verso la felicità che fosse diverso dal solito e che affondasse le sue radici nel concetto di “gruppo”!

‎La metodologia del Group Coaching integrata con il modello C.A.R.E.^® (sviluppato dalla scuola INCOACHING^®) sono stati scelti per Happy Lab per rendere il percorso di allenamento alla propria felicità davvero efficace e stimolante, perché condiviso con altre cinque persone altrettanto motivate in un processo di supporto reciproco, facilitato da un Coach professionista.

Qual è il primo passo che vuoi fare per ritrovare la tua felicità?

Per riuscire davvero ad essere felici è importante quindi prima di tutto portare consapevolezza nella tua vita, chiarezza per capire davvero quello che vuoi e come raggiungerlo.

Se senti dentro di te che è giunto il momento di riprendere in mano la tua vita e costruire la tua felicità passo dopo passo ti consigliamo di provare a seguire il corso Happy Lab – La palestra delle felicità che parte il 4 maggio a Trento e l’8 maggio a Senigallia, articolato in 6 appuntamenti.

☞ Comincia subito a pensare alla tua felicità, dai un’occhiata qui →  http://www.incoaching.it/happy-lab/