Una buona idratazione è fondamentale quanto una corretta alimentazione. Ma cosa e quanto bere? A questo e ad altri interrogativi risponde la dottoressa Letizia Saturni,...
Benefici della Dieta Mediterranea, anche nella sua versione senza glutine. Articolo pubblicato nella rivista "Celiachia Oggi" di cui proponiamo un estratto in PDF (apri)....
Anche in versione gluten free, questo celebre regime alimentare previene le carenze nutrizionali e i rischi di sovrappeso a cui possono essere esposte anche...
Qualche giorno fa abbiamo puntato il riflettore sulla nuova-innovativa-originale figura dell'Health Coach. Abbiamo così messo in luce come questo professionista, dai sentori esotici quanto intrigantemente...
Consapevolezza fondata sulla conoscenza Fin ora abbiamo parlato di health coaching come la declinazione 'sanitaria - medico - scientifica del metodo del coaching pensandolo in...
Sappiamo ormai da tempo che l'Educazione Alimentare è fondamentale ed indispensabile perché diverse e numerose sono le evidenze scientifiche e culturali che sostengono l'importanza...
Mantenere e/o raggiungere lo stato di salute è uno degli obiettivi più ambiziosi e al tempo stesso, più popolari verso cui tutti tendono: dalle...
"Quando sei consapevole vedi il processo globale del pensiero e dell'azione ma ciò può accadere solo quando non ci sono condanne. Quando condanno qualcosa non lo...
Il facilitatore è un antidoto al comportamento negativo. Ne esistono, di diverse tipologie: il facilitatore nelle riunioni di gruppo (facilitatore tecnico), nelle reti inter-organizzative...