7 Agosto 2017
In
Health Coaching
Acqua e non solo
Una buona idratazione è fondamentale quanto una corretta alimentazione. Ma cosa e quanto bere? A questo e ad altri interrogativi risponde la dottoressa Letizia…
Categoria: Health Coaching
7 Agosto 2017
In
Health Coaching
La Dieta Mediterranea – Conoscerla e attuarla nella sua declinazione senza glutine
Benefici della Dieta Mediterranea, anche nella sua versione senza glutine. Articolo pubblicato nella rivista “Celiachia Oggi” di cui proponiamo un estratto in PDF (apri).
7 Agosto 2017
In
Health Coaching
Dieta Mediterranea – Alimentarsi bene senza glutine
Anche in versione gluten free, questo celebre regime alimentare previene le carenze nutrizionali e i rischi di sovrappeso a cui possono essere esposte anche…
7 Agosto 2017
In
Health Coaching
L’Health Coach
Qualche giorno fa abbiamo puntato il riflettore sulla nuova-innovativa-originale figura dell’Health Coach. Abbiamo così messo in luce come questo professionista, dai sentori esotici quanto…
6 Agosto 2017
In
Health Coaching
L’altro aspetto dell’Health Coach
Consapevolezza fondata sulla conoscenza Fin ora abbiamo parlato di health coaching come la declinazione ‘sanitaria – medico – scientifica del metodo del coaching pensandolo…
6 Agosto 2017
In
Health Coaching
Le Nuove Frontiere dell’Educazione Alimentare: cibo sano, sicuro e sostenibile
Sappiamo ormai da tempo che l’Educazione Alimentare è fondamentale ed indispensabile perché diverse e numerose sono le evidenze scientifiche e culturali che sostengono l’importanza…
6 Agosto 2017
In
Health Coaching
Raggiungere l’obiettivo salute grazie allo sviluppo del proprio potenziale
Mantenere e/o raggiungere lo stato di salute è uno degli obiettivi più ambiziosi e al tempo stesso, più popolari verso cui tutti tendono: dalle…
6 Agosto 2017
In
Health Coaching
L’importanza della consapevolezza di sé per raggiungere l’obiettivo salute
“Quando sei consapevole vedi il processo globale del pensiero e dell’azione ma ciò può accadere solo quando non ci sono condanne. Quando condanno qualcosa…
6 Agosto 2017
In
Health Coaching
Gli strumenti per creare la relazione: i facilitatori
Il facilitatore è un antidoto al comportamento negativo. Ne esistono, di diverse tipologie: il facilitatore nelle riunioni di gruppo (facilitatore tecnico), nelle reti inter-organizzative…
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